Prestation
Préparation physique, sport et vacances 

Vivez pleinement vos émotions !

Cette année, vos vacances seront sportives. Qu’il s’agisse d’un treck dans le désert, du tour de corse en randonnée ou simplement de dévaler les pistes enneigées, sachez que le degré de plaisir que vous en retirerez dépendra également de votre niveau de préparation physique.

Genesis vous propose
une préparation à court terme basée sur :
▸ un entraînement cardio pulmonaire individualisé.
▸ une préparation musculaire spécifique à l’activité que vous allez pratiquer (proprioception, prévention des blessures, renforcement des zones les plus sollicitées lors des efforts).

Vous êtes sportif et désireux de préparer une saison ou un évènement particulier. Quelque soit votre niveau, Genesis vous propose une véritable prise en charge de votre préparation physique :
▸ analyse diagnostic (objectifs, tests physique, moyens d’entraînement…).
▸ une planification d’entraînement et un suivi totalement individualisés.
▸ mise à disposition de matériel d’évaluation et d’entraînement professionnel.